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檢視職場壓力,樂在工作情境

2020/12/30
邀訪來賓:華人心理治療研究發展基金會EAP專案經理 黃暐超
單元介紹

幾乎每一個上班族都無法避免職場壓力,《康健雜誌》2018年職場健康大調查的數據顯示,超過一半的上班族面臨工作影響情緒的壓力。美國食品暨藥物管理局CDC的數據也顯示,近四成上班族的工作壓力爆表。今天,華人心理治療研究發展基金會EAP專案經理黃暐超就要在節目中,跟聽眾分享如何覺察壓力的存在?學習抒壓?

感謝華人心理治療研究發展基金會EAP專案經理黃暐超接受教育電台黃丹採訪

感謝華人心理治療研究發展基金會EAP專案經理黃暐超接受教育電台黃丹採訪

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