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現代人的心靈放鬆術

2020/12/16
邀訪來賓:心理師 黃天豪
單元介紹

黃天豪心理師指出,現人往往太努力,卻不知如何休息,導致「體力」、「腦力」、「心力」耗竭。殊不知,人的體力、腦力與心力必須協調、共同合作,方能共同撐起一個人的生活。因此,在本集節目中,他將教導聽眾朋友,如何演練上手現代人的心靈放鬆術!

感謝黃天豪心理師接受教育電台黃丹採訪

感謝黃天豪心理師接受教育電台黃丹採訪

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