- 最近這幾期的廣播節目當中，我們持續聚焦在兒童與青少年的網路使用情形。網路對現代人來說就像是陽光、空氣、水一樣重要，我們透過網路來接收發訊息，透過手機連上廣大的網路世界，對於任何我們想要知道的東西，只要動動手指，就可以輕易取得資料。
- 原本網路的設計，是方便用來溝通。而隨著科技的進步、世界的發展，網路滲透了我們的日常生活。從社群媒體到遊戲連線，從商業應用到教育教學，我們透過網路的便捷來學習知識、接收娛樂訊息。
- 手機成癮，就是心裡對於手機的依賴性不斷地增加，渴望能夠長時間使用。透過意志力想要控制使用時間，卻無法降低頻率，反而更加焦躁。
- 當手機使用的時間和頻率越來越高，就會忽略那些應該要去完成的事情。手機成癮造成的負面影響範圍相當大，比方說：工作效率下降、無法專心、睡眠剝奪（手機螢幕的藍光會干擾睡眠中樞、日夜週期混亂）、肌肉骨骼酸痛、視力減退、與他人實體互動減少、人際關係惡化等等。
令人感到困擾的是，罹患手機成癮的人，心中明明知道過度使用會對心理和生理造成傷害，但仍無法控制地繼續使用。