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含鈉量超高的隱藏版美食,要適量攝取

2024/10/16
單元介紹

1.時序進入秋季,早晚偏涼要注意保暖。2.秋天是吃柿子的好時節,農糧署簡介柿餅的製作過程。3.吃水果要適量,避免果糖進入肝臟增加血糖飆高的風險。4.含鈉量超高的隱藏版美食,要適量攝取。5.可以助眠抗焦慮的食物介紹。

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