國立教育廣播電臺

每到過年返鄉，對許多人來說就是一場既期待又難熬的矛盾大挑戰。

雖然這是難得和親朋好友相聚的時刻，但免不了的閒聊與長輩的關心，總讓人備感壓力。

過年期間的壓力，往往來自於我們不知道如何與人保持適當距離、如何應對不舒服的話題，以及如何以成熟的態度面對幼稚的親友。但別忘了，你現在已經是個有能力的大人，可以選擇用成熟的方式面對他們。

過年不該是一場考試，更不是用來評價你人生成就的時刻。

最重要的是，先讓自己感到自在和安穩。