很多人一整年都在期待過年假期，覺得辛苦了一整年終於可以好好休息、陪伴家人，不過實際上你的假期真的有休息到嗎？
要改善「節日焦慮」可以從行程安排開始，我們過年總是覺得假期寶貴，要拿來好好陪伴家人，而忽視自己的個人需求。
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過年過節與心有千千結
2026/02/11
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過年過節與心有千千結
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