當家人、朋友卡住了，一直轉不過來陷在原地，出現憂鬱症時，親友在旁支持就可減輕痛苦。少一點建議，多一些傾聽，除了陪伴，也可帶動親友一起行動做點事，試著去體會到生活中不是只有痛苦的事情，還有其他多面向的事情值得關注，創造多元性心境連結的可能，就不會一直鎖在原來痛苦的點上。
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如何幫助憂鬱症患者
2025/03/26
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如何幫助憂鬱症患者
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