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左岸咖啡館

如何塑造健康的家庭(一)

2026/02/08
邀訪來賓:唐惠珠 家庭教育諮詢委員
單元介紹

健康的家人關係建立在信任、理解與愛之上,透過正向的溝通技巧(如積極傾聽、一致性表達)、共度高品質時間(共同用餐、旅遊)、整理居家環境減輕壓力,以及互相尊重與包容,能有效增進情感、提升家庭幸福感。 
過年是難得能和家人相聚的時間,唐惠珠委員希望大家都能好好把握每次團圓的機會,畢竟這輩子能當家人、親戚或朋友,肯定都是上輩子修來的好緣份。
啟動家族故事的對話,認識自己的根,就是塑造健康家庭關係很好的開始。
 

塑造健康家庭-新春團圓篇

塑造健康家庭-新春團圓篇

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