國立教育廣播電臺

現代雙薪家庭多，許多父母工作、家務繁忙，再加上疫情必須居家上課的關係，許多小小孩在年幼時期就已經開始接觸到電腦、平板、手機、電視等3C產品。
一、E世代家庭使用3C現況分析
二、3C產品使用的時間會影響孩童的各方面表現，包含專注力及情緒掌控，甚至影響未來人格的發展。
三、制定家庭計畫時，專家們特別提醒下列重點：
（1）家中要規劃出一段「不插電」時間與空間，全家人關掉螢幕一起吃飯或玩。
（2）發揮創意將3C產品融入生活互動，比如說彼此互相幫忙抓寶，或者家庭組隊玩大富翁。
（3）3C產品絕對不可侵犯到睡眠時間、運動時間、遊戲時間、單純閱讀時間、以及家人互動時間。