國立教育廣播電臺

很多長輩在退休後產生失落感，引發失眠、憂鬱等精神官能症，甚至出現負面情緒，有人將之稱為「退休壓力症候群」；另一方面，身體狀況隨著年紀增長越來越退化，連帶地影響到心理，臨終的恐懼也讓很多長輩出現失眠、憂鬱的情況。這些精神官能症要怎麼紓緩，成為年長者及照顧者的課題。

「樂活ING」
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