《英語輕鬆點》
澳洲爸爸盧卡斯‧赫姆基在1小時內完成超過3206下伏地挺身，亦即每分鐘53下或幾乎每秒1下，創下新世界紀錄。這名33歲的貿易會計師說，他想「激勵」1歲兒子，證明「沒什麼是不可能的」。在做伏地挺身時，赫姆基被要求往上時必須將身體打直，膝蓋和腰不能彎曲，而在往下時手肘必須彎曲至少90度。由於姿勢不標準，他有34下伏地挺身不被納入計算，但仍超越之前的紀錄保持人。前一個紀錄保持人是丹尼爾‧斯卡里，在去年4月做了3182下。
《村落狂想曲》
臺中第四市場是一個「90歲、90坪」的市場，與一般傳統市場相比，它顯得相當小而美，但也因此已經停業了20多年，現今的主理人魏彰志一直都運用創意輔導各地發展自己的特色，而他投標經營第四市場，保留傳統市場元素，將第四市場轉變為一個具有文化傳承的文青咖啡館，他還利用了臺中人最喜歡的「東泉辣椒醬」製作成辣椒拿鐵、香腸壓吐司等具有傳統色彩卻又充滿創意的餐點，吸引不少人前往嘗鮮。
「樂活ING」
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