新冠肺炎疫情延燒,不少人每天鎖定新聞關心疫情資訊,但也有些人因此感到焦慮甚而造成失眠,彰基司法精神中心主治醫師張庭綱特地到節目中來提醒聽眾朋友,如果之前就已經有焦慮症或睡眠障礙困擾,若是最近煩躁和失眠情形惡化,要盡速就醫,平時也須找到自己身心放鬆的方法。
「樂活ING」
每周一到四上午10:05到11:00
國立教育廣播電台彰化分台
台中彰化雲林FM103.5,苗栗FM103.9,南投FM98.1,
也可透過線上收聽(首頁右上角點選收聽頻道)。
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