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咱的故鄉

送舊迎新健康行

2024/12/30
單元介紹

再二天就要迎接2025年的到來,在這送舊迎新的關鍵時刻,要如何來迎接新的健康幸福年呢?由20名營養學和健康衛生專家組成的「2025年飲食指南諮詢委員會」,在這份新版建議書中指出,民眾應該多吃植物性食物、低脂乳製品,同時限制紅肉、加工肉、含糖飲料以及高鈉、高飽和脂肪食物的攝取。 


*播出時間:2024/12/30

*收聽頻率:國立教育廣播電台中部調頻網(中彰雲103.5、竹苗FM103.9、南投FM98.1)

*線上60天收聽

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如何迎接健康幸福年

如何迎接健康幸福年

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