如果將人比喻成水，壓力、挫敗比喻成鹽，你是大江大海溶解鹽？還是一小杯水鹽死自己？其實就是情緒之於人的身心健康影響。
當不舒服的情緒出現時，你能覺察身體的變化嗎？你如何安住身心？關於平安9-9-9，請聽10月13日教育大不同節目，由阮綜合醫院林奕萱醫師帶給你一帖心靈良方。
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80%
教育大不同
身心容納之窗脫窗了，怎麼辦？
2025/10/13
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