國立教育廣播電臺

工作太拚以致於家人關係不好、為了不被上司討厭而勉強努力著、在意著各式各樣的事情無法集中精神、婚姻衝突、擔心經濟、自己或家人緊急住院、遇見惡劣的人事猶豫是否可以詛咒對方…….生活中大大小小的壓力源，有人因此學會情緒覺察與調適，也有人深陷於適應障礙合併焦慮情緒。

在社區關懷據點深受長輩喜愛的阮綜合醫院林奕萱醫師，熱忱陪伴學員自我覺察、照顧身心。從2024年開始，每個月第二個週一，她將帶來身心健康課題，讓大家一起學習善待自己與他人，營造一個更舒服的生活情境。

9月9日教育大不同節目中，林醫師將說明什麼是適應障礙合併焦慮情緒、強迫症，以及如何治療、如何陪伴。