國立教育廣播電臺

憂鬱症是一般人熟悉卻陌生的身心課題，大多數人都知道不要說：「想開一點就好」，但，要如何正向陪伴？在陪伴時萬一自己也陷入無盡黑暗裡，該如何自救？

在社區關懷據點深受長輩喜愛的阮綜合醫院林奕萱醫師，熱忱陪伴學員自我覺察、照顧身心。從2024年開始，每個月第二個週一，她將帶來身心健康課題，讓大家一起學習善待自己與他人，營造一個更舒服的生活情境。

5月13日教育大不同節目中，林醫師將說明什麼是憂鬱症、有哪些症狀、如何治療、如何陪伴……。