每個月第一個週一由王怡仁醫師帶給大家身心靈成長的功課，儲存滿滿的正向能量。
王怡仁醫師認為在日常生活裡，除了低油﹨低鹽﹨低糖，也要低負面思考。思想與健康息息相關，擔心與恐懼會造成人的壓力，而壓力往往帶來疲勞不堪﹨在過度勞累的同時，往往容易顧此失彼，又陷入自我譴責的漩渦。
每個人的生活中難免有壓力，正視思考的壓力，看清楚壓力源，就會減輕負向循環，如何面對思考的壓力？請聽12月4日教育大不同節目專訪。
音量
80%
教育大不同
面對思考的壓力
2023/12/04
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