每個月第一個週一由王怡仁醫師帶給大家身心靈成長的功課，儲存滿滿的正向能量。
王怡仁醫師認為在日常生活裡，除了低油﹨低鹽﹨低糖，也要低負面思考。思想與健康息息相關，擔心與恐懼會造成人的壓力，而壓力往往帶來疲勞不堪﹨在過度勞累的同時，往往容易顧此失彼，又陷入自我譴責的漩渦。
每個人的生活中難免有壓力，正視思考的壓力，看清楚壓力源，就會減輕負向循環，如何面對思考的壓力？請聽12月4日教育大不同節目專訪。
音量
80%
教育大不同
面對思考的壓力
2023/12/04
單元介紹
留言回應
其他節目
- 01/072026剎那與永恆【一】
邀訪來賓：見護法師 般若禪林
- 01/062026給所有知道趙傳名字的人
邀訪來賓：蔡宗哲 高雄市立空中大學法律學系老師
- 01/052026光鮮亮麗內心卻很累的完美主義者
邀訪來賓：王怡仁 醫師
- 01/012026揹著⽉琴唱到世界
邀訪來賓：戴曉君 音樂人
- 12/312025幸福由愛發生【三】
邀訪來賓：林耕新 醫師
- 12/302025國寶手路年度盛宴
邀訪來賓：李文義 國寶廚子師 / 李珮瑜 李氏商行主理人
- 12/292025城市裡的閱讀風景
邀訪來賓：藍秀珠 城市書店負責人 / 李佳勵 洋洋本屋負責人
- 12/252025幸福由愛發生【二】
邀訪來賓：林耕新 醫師
- 12/242025幸福由愛發生【一】
邀訪來賓：林耕新 醫師
- 12/232025風擺渡了青春
邀訪來賓：妍音 作家
- 12/222025在家自己做藥膳
邀訪來賓：張敏育 義大醫院醫師
- 12/182025哇！超乎想像的研習！
邀訪來賓：葉士昇 高雄市國教輔導團高中團專任輔導員 / 方婉茜 高雄市國教輔導團高中團專任輔導員
- 12/172025憶念陳耀昌醫師【五】
邀訪來賓：陳耀昌 醫師
- 12/162025高雄的蛻變：從打狗小漁村到高雄大都會【三】
邀訪來賓：張守真 教授
- 12/152025改變人生命運的習慣
邀訪來賓：蔡宇哲 哇賽心理學創辦人
- 12/112025YouToBe歐吉桑
邀訪來賓：羅永昌 壞蛋王．老五 / 鄭心慈 響座劇場副團長
- 12/102025憶念陳耀昌醫師【四】
邀訪來賓：陳耀昌 醫師
- 12/092025愛莫文蔚的人請舉手
邀訪來賓：蔡宗哲 高雄市立空大老師
- 12/082025好好照顧自己
邀訪來賓：林奕萱 阮綜合醫院醫師
- 12/042025溫柔與嚴格之間--陪伴學生舞蹈圓夢的旅程
邀訪來賓：范瀞文 師鐸獎教師 / 林百鴻 左營高中校長
- 12/032025憶念陳耀昌醫師【三】
邀訪來賓：陳耀昌 醫師
- 12/022025相看儼然
邀訪來賓：孫富叡 執行長
- 12/012025不被焦慮困擾的自我練習
邀訪來賓：王怡仁 醫師
- 11/272025張爸爸的假日廚房-認識地中海飲食
邀訪來賓：張敏育 義大醫院醫師
- 11/262025憶念陳耀昌醫師【二】
邀訪來賓：陳耀昌 醫師
- 11/252025高山遊民
邀訪來賓：王安民 導演 / 陳俊逸 攝影
- 11/242025歡迎光臨笨蛋酒吧
邀訪來賓：黃裕翔 鋼琴家 / 羅章恩 歌手&演員
- 11/202025將滿州民謠唱給全世界聽
邀訪來賓：張碧英 傳藝師 / 宋佩陵 滿州國小校長 / 吳青燁 滿州國小教導主任 / 葉俞辰 滿州國小民謠隊老師 / 潘聿秦 滿州國小學生 / 紀姿帆 滿州國小學生
- 11/192025憶念陳耀昌醫師【一】
邀訪來賓：陳耀昌 醫師
- 11/182025換換你，哪吒
邀訪來賓：張信鴻 永興樂皮影劇團
- 11/172025高雄的蛻變：從打狗小漁村到高雄大都會【二】
邀訪來賓：張守真 教授
- 11/132025DO IT無貳歌仔戲獨腳戲列
邀訪來賓：蔡馨慧 尚和歌仔戲劇團演員
- 11/122025佛光山2025年書展暨蔬食博覽會開幕式
邀訪來賓：無
- 11/112025對位與大師有約系列 IX：超技狂弦
邀訪來賓：梁孔玲 對位室內樂團藝術總監
- 11/102025慢捨離
邀訪來賓：蔡宇哲 哇賽心理學創辦人