每個月第一個週一由王怡仁醫師帶給大家身心靈成長的功課,儲存滿滿的正向能量。
王怡仁醫師認為在日常生活裡,除了低油﹨低鹽﹨低糖,也要低負面思考。思想與健康息息相關,擔心與恐懼會造成人的壓力,而壓力往往帶來疲勞不堪﹨在過度勞累的同時,往往容易顧此失彼,又陷入自我譴責的漩渦。
每個人的生活中難免有壓力,正視思考的壓力,看清楚壓力源,就會減輕負向循環,如何面對思考的壓力?請聽12月4日教育大不同節目專訪。
每個月第一個週一由王怡仁醫師帶給大家身心靈成長的功課,儲存滿滿的正向能量。
王怡仁醫師認為在日常生活裡,除了低油﹨低鹽﹨低糖,也要低負面思考。思想與健康息息相關,擔心與恐懼會造成人的壓力,而壓力往往帶來疲勞不堪﹨在過度勞累的同時,往往容易顧此失彼,又陷入自我譴責的漩渦。
每個人的生活中難免有壓力,正視思考的壓力,看清楚壓力源,就會減輕負向循環,如何面對思考的壓力?請聽12月4日教育大不同節目專訪。
邀訪來賓:趙自強團長 如果兒童劇團
邀訪來賓:張品珊 新竹市教育處副處長
邀訪來賓:厭世哲學家 講師
邀訪來賓:吳茂成 執行長
邀訪來賓:謝明霖 臺灣智駕測試實驗室計畫主持人
邀訪來賓:周書毅 衛武營駐地藝術家 / 林蔓葶 舞者
邀訪來賓:厭世哲學家 講師
邀訪來賓:林艾箴 策展人 / 陳育菁 屏東原民館館員
邀訪來賓:吳婕恩 實習生
邀訪來賓:張敏育 義大醫院腎臟科醫師
邀訪來賓:陳乃菁 醫師
邀訪來賓:廖俞雲 高雄市鼓山高中校長 / 洪儀安 高雄市鼓山高中學生
邀訪來賓:林奕萱 阮綜合醫院醫師
邀訪來賓:趙文俊 製作人 / 周宣宏 藝術總監
邀訪來賓:陳乃菁 醫師
邀訪來賓:蔡宗哲 主任
邀訪來賓:王怡仁 醫師
邀訪來賓:林百鴻 課督
邀訪來賓:陳乃菁 醫師
邀訪來賓:林博源 高雄市光武國小主任 / 黃幸冠 木笛團指揮
邀訪來賓:杜偉誠 團長
邀訪來賓:李嘉崑 助理教授
邀訪來賓:洪瀞副教授 國立成功大學
邀訪來賓:蔡宇哲 哇賽心理學創辦人兼總編輯
邀訪來賓:陳健星 編劇
邀訪來賓:高珠鈴 屏東縣新圍國小校長 / 楊哲棋 屏東縣新圍國小教務主任 / 黃聖琮 屏東縣新圍國小總務主任 / 蕭又菁 屏東縣新圍國小特教組長 / 劉瑩貞 屏東縣新圍國小特教老師
邀訪來賓:洪瀞副教授 國立成功大學
邀訪來賓:廖俞雲 鼓山高中校長
邀訪來賓:林奕萱 阮綜合醫院醫師
邀訪來賓:唐從聖 全方位藝人
邀訪來賓:蔡淇華 臺中市立惠文高中教師兼圖書館主任
邀訪來賓:蔡宗哲 主任
邀訪來賓:王怡仁 醫師
邀訪來賓:方國光 蘋果劇團團長 / 陳柏亨 導演 / 賴乙真 創世基金會公共關係與社會資源部副組長
邀訪來賓:蔡淇華 臺中市立惠文高中教師兼圖書館主任
邀訪來賓:梁孔玲 藝術總監 / 林健吉 男高音