國立教育廣播電臺

每個月第一個週一是王怡仁醫師帶給大家身心靈成長的美好時光。很多聽眾表示最期待的就是這一集，甚至還會一直努力寫筆記，比以前考聯考還認真呢！

在9月5日教育大不同節目中，王怡仁醫師將分享洋蔥式覺察法

。他說：「內在的修練還是得按部就班，一步步地像剝洋蔥一樣，將自己根深蒂固的舊信念掏挖出來。洗淨刷新，才能活出真正圓滿的自己。」

看到問題核心所在後，再來轉型，心裡先暗示自己我要過一個快樂人生，慢慢學習感恩、讚美與祝福。你值得更好的人生，也祝福大家轉念為好運。