關於依據以往學生輔導實務經驗，瞭解青少年心情的方法、依據以往學生輔導實務經驗，帶領試解讀
青少年是強說愁，還是真愁、老師及家長當青少年心情需要輔導時，配合輔導協助青少年之應有作為、
解析以往學生輔導實例，親子關係、家庭功能對青少年心理健康之影響等以及臺北市立蘭雅國中於
“108學年度健康促進學校”中的健康體位項目獲得全國優等。蘭雅國中將健康體位的議題融入到學習中，
更致力於發展相健康促進相關的社團與課外活動，如舉辦面山大會師，帶著七年級全體同學一同前往陽明
山運動；也將議題融入至九年級的畢業旅行，讓同學進行城市探索等，讓學生們能學習到不同於以往制式
化的課程，提供更多的運動機會與選擇。除了課程與活動的安排外，蘭雅國中也十分重視學生們飲食上的
健康，具備認真監廚督餐的志工團隊，建立一套驗餐的SOP制度，為學生們的飲食健康把關。再者邀請社區
與家長們一同參與合作，共同營造一個健康自主學習的環境，讓學生們漸漸養成運動的好習慣等，請收聽
「校園健康筆記」節目之「校園心理健康系列--少年不識愁滋味，為賦新詞強說愁，還是真愁？-學生輔導
實務--我們真的懂青少年的心嗎？」以及108學年度高級中等以下學校健康體位優等學校--臺北市蘭雅國中
心得分享。
採訪：臺北市立蘭雅國中徐安國老師、高盛興家長會長、李念庭、林芊嬡、何家良、顏紀綸、
陳威翰、陳詠亮同學
