邀訪來賓：台灣睡眠醫學學會監事臺北醫學大學醫學院醫學系精神學科副教授雙和醫院精神科主任李信謙醫師 關於台灣睡眠醫學學會及所提供之民眾服務、何為睡眠醫學及睡眠於人體運作之功用、睡眠不足或睡眠品質不良對健康與生活將可能產生之影響，特別對成長中兒少生長發育之影響、何為優質睡眠、睡眠最佳時段及不同年齡層所需之睡眠長度、如有睡眠問題可尋求之醫療協助等，請收聽「校園健康筆記」節目之「良好睡眠有助成長有益健康」。