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3C用太多,眼睛痠、肩頸痛怎麼自救?

2026/01/08
邀訪來賓:梁梓駿 物理治療師
單元介紹

主持人:梅英&米果

來賓:長庚大學物理治療系復健科學博士班梁梓駿物理治療師

【幸福柑仔店】3C用太多,眼睛痠、肩頸痛怎麼自救?
眼睛乾澀、肩頸卡卡,是 3C 用太多惹的禍嗎?本集帶您認識最常見的錯誤姿勢與使用習慣。分享立刻派得上用場的眼睛與肩頸放鬆技巧。聽完就能自己照顧身體哦!

由左至右為來賓梁梓駿、主持人米果、主持人梅英。

由左至右為來賓梁梓駿、主持人米果、主持人梅英。

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