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如何用薩提爾讀懂別人的内心以及舒緩自己的情緒

2023/07/31
邀訪來賓:張蘊心 生涯規劃師
單元介紹

主持人:梅英& 米果

來賓: 生涯設計師張蘊心老師

【幸福柑仔店】如何用薩提爾讀懂別人的内心以及舒緩自己的情緒

美國家族治療大師薩提爾(Satir)認為人的外在行為反映內在心理,歸納出5種常見溝通姿態(討好、指責、超理智、打岔、一致)。掌握這五種溝通姿態我們不僅可以認識自己的内心還可以讀懂別人的内心。

由左至右為主持人梅英、來賓張蘊心、主持人米果。

由左至右為主持人梅英、來賓張蘊心、主持人米果。

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