電子煙防制策略與挑戰｜國立教育廣播電臺

尼古丁就是年輕人的「大腦毒藥」，25歲前是大腦發育的重要階段，無論是紙菸、水菸、電子煙、加熱菸、口含菸等，其中所含尼古丁會影響大腦，導致頭痛、學習障礙、情緒波動，甚至造成腦部發育遲緩等永久傷害。

建議學校利用課堂帶學生觀看揭露菸商真面目的影片如2.5分鐘的WHO「讓年輕人站出來發聲」，8 分鐘的「菸害偵探社」2 分鐘蔡依林「我拒菸我驕傲」，觀看後可帶領同學進一步討論如何拒菸或助人戒菸。