國立教育廣播電臺

在這次的調查中發現，六成二青少年有固定運動習慣(運動超過3天以上、每次30分鐘以上)。有固定運動習慣者「情緒穩定度」較高。且每周運動天數愈多，時間愈長者，運動後心情變好的比例愈高。其實國內外不少研究都已證實運動確實能有效紓解情緒，因此董氏基金會自2010年起於校園推展運動紓壓宣導計畫，讓運動紓壓教育從小開始扎根，使學生了解情緒、身體健康與運動的關連性及運動紓壓的重要性。
為使運動紓壓教育擴及全臺校園，2015年開始與教育部體育署合作推廣「大跑步計畫」，以樂趣化方式引導學生規律跑步並紀錄里程，期許兒童青少年養成健康的生活型態，透過運動擁有健康的身心。至2018年持續合作推廣「樂動150，樂此不疲」計畫，培養１動５招0 Blue種子學校，建立校園運動紓壓推展模式，讓學生達成SH150目標(除體育課，每周運動至少150分鐘)。