優質休閒活動設計為健康加分（下）
休閒活動的重要性
如何規劃休閒與運動
音量
80%
空中大學廣播教學節目(空大橋)
優質休閒活動設計為健康加分（下）
2023/11/14
單元介紹
留言回應
其他節目
- 09/152024張雅琳立委為爭取特色公園與青少年遊憩空間大力奔走-重播
邀訪來賓：張雅琳 女士 還我特色公園聯盟發言人
- 09/142024雙多胞胎知多少~立委張雅琳的雙胞胎教養-重播
邀訪來賓：張雅琳 女士 還我特色公園聯盟發言人
- 09/132024創造花藝的幸福美學
邀訪來賓：吳瑞香 女士 開平中學推廣教育部花藝生活美學老師
- 09/122024貝多芬絢爛與昇華~汪奕聞鋼琴獨奏會
邀訪來賓：汪奕聞 先生 鋼琴家
- 09/112024女性生活設計系列-2
邀訪來賓：黃珮婷 女士 串門子社會設計執行長
- 09/102024張雅琳立委為爭取特色公園與青少年遊憩空間大力奔走
邀訪來賓：張雅琳 女士 還我特色公園聯盟發言人
- 09/092024雙多胞胎知多少~立委張雅琳的雙胞胎教養
邀訪來賓：張雅琳 女士 還我特色公園聯盟發言人
- 09/082024學到老快樂活到老~李淑娟老師的退休哲學 下集-重播
邀訪來賓：李淑娟 女士 空大生活科學系退休老師
- 09/072024學到老快樂活到老~李淑娟老師的退休哲學 上集-重播
邀訪來賓：李淑娟 女士 空大生活科學系退休老師
- 09/062024花藝的幸福美學 上集
邀訪來賓：吳瑞香 女士 開平中學推廣教育部花藝生活美學老師
- 09/052024國家發明創作金獎~耐震系統工法讓房子更安全
邀訪來賓：戴雲發 建築安全履歷協會創會理事長
- 09/042024女性生活設計系列-1
邀訪來賓：黃珮婷 女士 串門子社會設計執行長
- 09/032024學到老快樂活到老~李淑娟老師的退休哲學 下集
邀訪來賓：李淑娟 女士 空大生活科學系退休老師
- 09/022024學到老快樂活到老~李淑娟老師的退休哲學 上集
邀訪來賓：李淑娟 女士 空大生活科學系退休老師
- 09/012024前空大校長陳松柏開創土城社區大學-重播
邀訪來賓：陳松柏 先生 空大校長
- 08/312024前空大校長陳松柏的榮光與驕傲-重播
邀訪來賓：陳松柏 先生 空大校長
- 08/302024心靈電影院~小王子公主心 . Tinder 大騙徒
邀訪來賓：陳建榮 先生 台北市忠孝國小老師
- 08/292024精神健康~精神疾病去汙名化
邀訪來賓：陳德群 先生 副執行長及職能治療師
- 08/282024聰明消費~鮮鮪魚與罐頭檢驗調查 . 藥食同源的注意事項
邀訪來賓：凌永健 先生 消基會檢驗長 / 李威著 先生 消基會中醫藥委員
- 08/272024前空大校長陳松柏開創土城社區大學
邀訪來賓：陳松柏 先生 空大校長
- 08/262024前空大校長陳松柏的榮光與驕傲
邀訪來賓：陳松柏 先生 空大校長
- 08/252024雙多胞胎知多少：俊南.意瑄 夫妻同心愛相隨 下集-重播
邀訪來賓：陳俊南 先生 / 李意瑄 女士 / 陳享恩 先生 / 陳頌恩 先生
- 08/242024雙多胞胎知多少：俊南.意瑄 夫妻同心愛相隨 上集-重播
邀訪來賓：陳俊南 先生 / 李意瑄 女士 / 陳享恩 先生 / 陳頌恩 先生
- 08/232024空大書房~用電影和孩子一起學會愛的能力
邀訪來賓：陳建榮 先生 忠孝國小老師
- 08/222024張老師時間～中年人如何打造快樂幸福
邀訪來賓：林世莉 女士 啟宗心理諮商所所長
- 08/212024聰明消費~防範漏電及落實節能省電
邀訪來賓：蕭弘清 先生 消基會日用品委員 電機博士
- 08/202024雙多胞胎知多少：俊南.意瑄 夫妻同心愛相隨 下集
邀訪來賓：陳俊南 先生 / 李意瑄 女士 / 陳享恩 先生 / 陳頌恩 先生
- 08/192024雙多胞胎知多少：俊南.意瑄 夫妻同心愛相隨 上集
邀訪來賓：陳俊南 先生 / 李意瑄 女士 / 陳享恩 先生 / 陳頌恩 先生
- 08/182024空大楷模徐子佩永不放棄自己大步邁向博士學位-重播
邀訪來賓：徐子佩 女士 空大公行系學生
- 08/172024山海圳國家綠道～行程規劃與亮點-重播
邀訪來賓：林澔貞 女士 林業署副署長
- 08/162024空大書房~ 開藥容易開心難
邀訪來賓：吳佳璇 遠東聯合診所身心科 主治醫師
- 08/152024藥物過敏導致失明卻讓王昭晴看見更寬廣的人生路
邀訪來賓：王昭晴 中華民國藥物過敏關懷協會病友暨志工
- 08/142024山海圳國家綠道～行程規劃與亮點
邀訪來賓：林澔貞 林業署副署長
- 08/132024女性書法家的書法之路
邀訪來賓：施筱雲 女士 書法家.文學博士
- 08/122024空大楷模徐子佩永不放棄自己大步邁向博士學位
邀訪來賓：徐子佩 女士 空大公行系學生
- 08/112024113年空大學習指導中心專班介紹 下集-重播
邀訪來賓：謝毓濱 先生 113年空大學習指導中心專員 / 黃鈺婷 女士 空大台北中心學生代表
- 08/102024113年空大學習指導中心專班介紹 上集-重播
邀訪來賓：盧信惠 女士 空大學習指導中心專員 / 江倩芬 空大學習指導中心專員 / 曾毓玲 女士 空大學習指導中心專員 / 林宗翰 空大學習指導中心專員
- 08/092024從憂鬱症看兩性差異
邀訪來賓：王瑞琪 女士 心理諮商師諮商心理師
- 08/082024張老師時間-現代爸爸與傳統父親
邀訪來賓：林世莉 女士 諮商心理師
- 08/072024山海圳國家綠道-阿泰與呆呆的長距離步道經驗
邀訪來賓：阿泰 先生 作者 / 呆呆 女士 作者
- 08/062024113年空大學習指導中心專班介紹 下集
邀訪來賓：謝毓濱 先生 113年空大學習指導中心專員 / 黃鈺婷 女士 空大台北中心學生代表
- 08/052024113年空大學習指導中心專班介紹 上集
邀訪來賓：盧信惠 女士 空大學習指導中心專員 / 江倩芬 空大學習指導中心專員 / 曾毓玲 女士 空大學習指導中心專員 / 林宗翰 空大學習指導中心專員
- 08/042024空大113學年度上學期課程介紹~安全管理-重播
邀訪來賓：李宗勳 先生 中央警察大學教授
- 08/032024空大113學年度上學期課程介紹~社會工作倫理 重播
邀訪來賓：曾華源 先生 台北海洋科技大學健康照顧社會工作系兼任教授
- 08/022024文化傳燈人~黛媽咪汪詠黛的退休規劃
邀訪來賓：汪詠黛 女士 台北市閱讀寫作協會創會理事長
- 08/012024女高音宋多加的學習歷程
邀訪來賓：宋多加 女士 坎塔瑞歌手重唱團藝術總監
- 07/312024山海圳國家綠道～規劃與設計特色
邀訪來賓：李嘉智 先生 山海圳國家綠道規劃主持人
- 07/302024空大113學年度上學期課程介紹~安全管理
邀訪來賓：李宗勳 先生 中央警察大學教授
- 07/292024空大113學年度上學期課程介紹~社會工作倫理
邀訪來賓：曾華源 先生 台北海洋科技大學健康照顧社會工作系兼任教授
- 07/282024台北市閱讀寫作協會「2024生活寫作班」-重播
邀訪來賓：黛媽咪 女士 專欄作家、親職教育講師
- 07/272024空大桃園學習指導中心新住民專班-重播
邀訪來賓：張歆祐 先生 空大生活科學系副教授 / 朱紅燕 女士 空大管資系校友
- 07/262024空大書房~ 一路向北：浪人醫師的徒步台灣東海道
邀訪來賓：吳佳璇 女士 精神科醫師
- 07/252024精神健康單元：精神復健
邀訪來賓：陳德群 先生 精神健康基金會副執行長
- 07/242024山海圳國家綠道～認識西拉雅文化
邀訪來賓：林宜真 女士 西拉雅國家風景區 解說志工）
- 07/232024聰明消費~1.預售屋2.多元計程車
邀訪來賓：許宏宇 先生 社長 / 王中允 先生 交通委員
- 07/222024空大桃園學習指導中心新住民專班
邀訪來賓：張歆祐 先生 空大生活科學系副教授 / 朱紅燕 女士 空大管資系校友
- 07/212024空大113上 新課程~ 企業管理.服務創新與管理-重播
邀訪來賓：林俊裕 先生 空大管資系教授
- 07/202024空大113上 新課程~ 家庭諮商與輔導-重播
邀訪來賓：空大生科系副教授 先生 張歆祐
- 07/192024空大書房~ 我是心理師 我得了憂鬱症
邀訪來賓：王瑞琪 女士 諮商心理師
- 07/182024張老師時間～打造幸福婚姻
邀訪來賓：林世莉 女士 啟宗心理諮商所所長
- 07/172024空大113上 新課程~ 企業管理.服務創新與管理
邀訪來賓：林俊裕 先生 空大管資系教授
- 07/162024空大113上 新課程~ 家庭諮商與輔導
邀訪來賓：空大生科系副教授 先生 張歆祐