知名媒體人葉樹姍從廣播新聞節目主持人、電視主播、電視新聞部經理到台中市政府文化局長，一路走來十分順遂圓滿，是眾人稱羡的對象，其實葉樹姍也曾面臨人生的困境，她把過程視為一種修煉，並從修煉轉成智慧，用法鼓山創辦人聖嚴法師提出的「四它」(面對它、接受它、處理它、放下它)來因應。
葉樹姍指出，命是人的特質，運是外界環境的變化，如果能夠改善自己的特質，命好就不怕運來磨。因此，提升人的品質很重要。
《幸福密碼》節目主持人張光斗訪問葉樹姍談幸福，葉樹姍認為，要在生命中尋找幸福，應該開發自己的能力做他人的善知識，許多善緣也會隨之而來。她強調，在別人的需要中看到自己的價值，人生沒有重來的機會，該做的事情就要趕快行動去完成。她提到日前隨慈濟國際賑災團隊到墨西哥賑災，這是她新的體驗，有太多的感動和收穫，她後悔沒有早點加入國際賑災的團隊。
