關於幸福是什麼這件事？每個人都有不同的答案。而其實，幸福並不遙遠，講座中，諮商心理師暨暢銷作家陳志恆老師，以多年陪伴青少年與家庭的經驗，提供實用的方法與練習，帶領大家重新認識幸福的本質，並且在生活中發現並創造更多幸福時刻，只要在日常中做些微小練習，就能一點一滴地累積幸福感。
以上講座感謝林建生紀念圖書館授權播出。
音量
80%
星期講座
幸福的正向練習
2026/02/15
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