所有的疾病都跟僵硬有關，用對方法讓身體鬆柔就是對自己的真愛；
保持心的安定與清明，就能做到鬆柔，心夠鬆柔，夠安定，就能不生氣也不生病，也就是養生之道。
講者蔡璧名教授，成長於中醫和武術世家，專研醫家思想、道家研究、先秦諸子，蔡教授以深入淺出的方式引導社會大眾認識莊子及道家思想，並將這些智慧應用於生活。
如何鬆柔，就讓臺灣大學中文系教授蔡璧名教授來告訴大家～
＜感謝法鼓山人文社會基金會提供本次講座內容＞
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80%
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鬆柔，真愛自己的基本素養
2025/02/23
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