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健康中秋連續假期，有許多遊客及返鄉遊子前往臺東關山米國學校參訪，關山鎮農會強調，米國學校的設置，不是想將它當作觀光景點來發展，而是將它視為農業推廣教育的起點，希望農業能更貼近我們的下一代的生活。
關山鎮農會休閒旅遊中心組長彭鎮衍芳認為，臺灣過去在農業推廣教育上有一些迷思，他舉例說，我們會以吃麥當勞等外來食物作為獎勵，鼓勵孩子讀書，但是，卻不會以吃米食當作獎品，其實，站在食農及健康的角度來看，這並非正確的觀念。
鼓組長說，「身土不二」才是最健康的作法，「身土不二」是指「身」與「土」兩者無法分開，其中「身」意指行為的結果，而「土」則意指身處的環境。身土不二成為支持本土生產食品的一個口號，韓國也在1960年代提出這個口號，鼓勵國民消費本國的農產品。
彭組長指出，比爾蓋茲提倡要縮短食材到餐桌食物的距離，而關山農會則推廣「食物旅程歸零」的概念。
中秋連續假期 米國學校推廣食農教育
2018-09-23 發佈 陳麗如 臺東健康目前台灣失智人口超過26萬人，等到2036年台灣失智人口將飆升到55萬人，而每年9月21日是國際失智症協會訂定的「國際失智症日」，為喚起社會對失智症的關心，新北市衛生局將在22日舉辦失智主題影展，從28日到31日板橋車站辦理的互動體驗展，更在10月7日盛大舉辦「RUN TOMO」失智友善伴跑，希望民眾破除迷思、用愛包容失智症病友。
以新北市52萬名長者推估，可能會有5到8萬名失智症病友，但實際能掌握到的病患僅有三分之一，代表有三分之二的病人與主要照護者是處於非常無助的情況。
衛生局長林奇宏表示，希望鼓勵懷疑自己或是親友罹患失智症的民眾勇於篩檢，新北市結合229間基層醫療診所、藥局加入「失智友善守護站」，並在亞東、雙和、耕莘、馬偕、慈濟、恩主公、汐止國泰、輔大等醫院成立失智共照中心，只要經守護站轉介到共同照護中心就醫確診，第一次就醫免收掛號費，希望能找出潛藏的病友達成及早治療，將病程維持在輕度或是中度。
林奇宏也指出，失智症不僅有藥物治療，更有非藥物治療的方式可以介入，像是鶯歌陶瓷博物館可以做園藝治療，其他民間團體做音樂治療，也可以從合適的運動下手，多管齊控制病情。
本次失智症主題影展將播放「最後的記憶」與「幸運是我」兩部電影，今天系列開跑活動記者會，也邀請到「最後的記憶」導演羅越、男主角梁修身，梁正群導演也特別到場支持，給予兒子大擁抱共同呼籲國人關注失智症議題。
「最後的記憶」描述由梁修身飾演的男主角確診早發性失智症，靠著自己的藝術天份，將記憶一幕幕繪畫出來。梁修身說，自己因為身邊沒有相關案例來幫助角色帶入，便上網查詢症狀，發現最初的病症都很細微，便聯想到自己曾經也在舞台劇演出後，忘記有開車便逕自搭乘計程車返家，到家才驚覺做了件迷糊事，特別提醒眾人失智症的發現都相當忽然，要提早了解相關知能，才可以有效幫助自己與親友。
9月21日「國際失智症日」 用影展、互動體驗、友善伴跑一起了解失智症
2018-09-21 發佈 孫唯容 臺北健康世界衛生組織建議18到64歲的成人每周至少要進行150分鐘以上的運動，國民健康署在去年的健康訪問調查發現，13歲以上的國人有46%身體活動量沒有達到世界衛生組織的標準，其中在30到54歲是活動力最低的一群。因此，國民健康署舉辦「沒時間運動 通勤動次動」快閃活動，推廣在通勤時就能自己做運動的教學影片，希望有效幫民眾促進健康。
教育部體育署在106年的運動現況調查結果可以發現，國人不運動的前三大原因是沒有時間、工作太累與懶得運動。健康署署長王英偉說，由於大部分國人沒有自主建立運動的習慣，特別是在上班族較容易出現懶得運動、工作因素不想運動，所以邀請物理治療協會，來設計一套運動方式讓通勤族利用零碎時間來肌力伸展，達成有效運動。
第一招「踏步爬梯」，在任何地點都可以做原地踏步，或改走樓梯上下樓，每次進行5到10分鐘，增加心肺耐力;第二招「踮腳翹腳」，墊起腳尖、翹起腳板，每次十下、一天達成三十下即可，目的是增加下肢肌力;第三招「抬頭抬手」，左右手分別輪流舉起，固定十秒鐘，一天累積三十下，減少肩頸痠痛;第四招「手腳伸展」，從上肢、手腕、腿部的肌群都做伸展，每次十下就可以增加柔軟度;第五招「軀幹旋轉」，在坐姿時，可以軀幹左右旋轉，每天30下，訓練核心肌群。
國健署指出，國人十大死因中6項疾病包含癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓與慢性腎臟病，占國人十大死因的60％，都和運動不足有關，國人常發生的乳癌與大腸癌也都可以透過運動來預防，希望國人都能建立每天運動的好習慣。
每天都不想運動！ 國健署推五招妙方讓通勤族省時動一動
2018-09-21 發佈 孫唯容 臺北
健康李小姐今年49歲，一年前因腎盂腎炎導致發燒住院，腹部X光片顯示左側腎臟有一個長達7.5公分的「完全性鹿角狀結石」，集尿系統都被結石塞滿了。為減少腎臟出血等風險，中國醫藥大學附設醫院泌尿科採用軟式輸尿管鏡碎石術治療，經階段性手術後，患者只剩一顆1.8公分的腎結石，再以體外震波碎石術即可。
謝先生今年79歲，因腎臟內有一個1.1公分的結石造成腎盂腎炎而住院。謝先生不久前才因心肌梗塞做了心導管治療，須長期服用抗凝血劑，為體外震波碎石的絕對禁忌症。經中醫大附醫泌尿科醫師評估後建議採取軟式輸尿管鏡碎石術，徹底清除腎結石，術後順利出院。
中國醫藥大學附設醫院泌尿部醫師謝博帆說，腎臟內的集尿系統相當複雜，可分成腎盂、大腎盞及小腎盞等部位，腎結石若將集尿系統完全塞滿即稱為鹿角狀結石，李小姐的結石即屬於此類。謝博帆表示，腎結石傳統處理方式，包括體外震波碎石術與經皮腎造廔取石術，手術方式主要取決於結石大小，若結石小於2公分，一般建議體外震波碎石術，若結石大於2公分或結石結構太堅硬，則採取經皮腎造廔取石術。然而，體外震波碎石術後有結石阻塞輸尿管、腎臟出血等風險，孕婦及凝血功能不佳的患者都是禁忌症。經皮腎造廔取石術則須在腎臟穿孔以取出結石，過程中常見腎臟大量出血，亦有氣胸、血胸、腹腔內臟器傷害等風險。
謝博帆指出，軟式輸尿管鏡碎石術是腎結石的處理方式，手術方法為從尿道放入輸尿管鞘及軟式輸尿管鏡，由於其鏡頭可彎曲至270度，配合手腕、手肘的轉動，處理範圍可以涵蓋腎盂及各個腎盞的結石，鎖定結石後再搭配鈥雷射光纖，可以達到粉碎結石的效果。最大特點為不必開刀、沒有傷口、不會造成腎臟實質的損傷、不受限於結石大小，且術後疼痛感低、復原速度快。對於年紀較大、共病史多、服用抗凝血劑的患者，是較安全的手術方式。軟式輸尿管鏡碎石的技術在國外已相當成熟。根據歐洲泌尿科醫學會的結石治療指引，此項手術為2公分以下腎結石的治療首選，就算結石超過2公分，也可藉由階段性的軟式輸尿管鏡碎石術處理。謝博帆強調，預防勝於治療。台灣屬於亞熱帶氣候，結石盛行率本來就高。要降低結石發生率最重要的方法為平時多補充水分，飲食方面除了要均衡營養，更要限制鹽分及動物性蛋白質的攝取。若發生腎絞痛、腰痠、血尿甚至發燒等症狀，就應該趕快就醫。
7.5公分腎結石 軟式輸尿管鏡碎石術解疼痛
2018-09-20 發佈 常維鈞(常罡) 臺中
健康全國動物醫院連鎖體系成立近30年來，發現每每到了秋季，總會有許多毛小孩罹患泌尿道疾病，因為秋季的天氣不斷地在乾燥潮濕、炎熱涼爽的形態中交替；當天氣轉涼時，毛孩們攝取水分的欲望就會降低，當水分攝取量減少，相對排尿量就會下降，所以毛孩的泌尿系統的疾病就會容易被引發。
全國動物醫院連鎖體系表示，除此之外，秋季也是毛孩們發情季節，若未結紮就會讓生殖系統因賀爾蒙影響受到刺激，產生前列腺腫大或是子宮蓄膿。
而泌尿系統與生殖系統都是身體中的軟組織，軟組織的診察相當仰賴超音波機器來協助獸醫師判斷，所以全國動物醫院連鎖體系大里分院特別引進動物醫院專用MINDRAY DP-50Vet中高階超音波機器，讓獸醫師在疾病診斷上更準確也更有效率。
大里分院由分院長林源盛獸醫師領軍與楊立群獸醫師、伍振宇獸醫師，三位獸醫師們除一般內/外科專長外，也各有皮膚科、外科、行為科以及心臟科的專長，為毛孩們的健康把關。
鑒於目前在夏秋轉換之際，泌尿系統以及生殖系統的疾病漸增，大里分院特別安排「免費腹腔超音波活動」，凡於2018/11/30(五)前至電大里分院預約掛號「免費腹腔超音波活動」即可享腹部超音波免費檢查乙次(限預約每週一至週五之門診時間)。大里分院資訊-地址：台中市大里區國光路二段441號，預約電話：04-2407-7991