臺中市僑孝國小推動社會情緒學習課程，小朋友學會溫柔以待，激動要抓狂，可以靜心冥想，聽微風吹過的聲音，也可以推手或推牆，力氣用光就不會亂打人。校長游麗蓉表示，社會情緒學習是生活的一部分，是品德教育，能與自己相處，也知道如何與他人合作，是孩子一輩子的能力。
僑孝國小二年級的小朋友對於即將爆發的情緒，總會記得老師教的方法，緩和自己的情緒。賴言沂說，先做定心，就是慢慢說，深呼吸，想想喜歡的顏色，原來不安的心平靜了。 洪若菱說，也可以坐著眼睛閉著，聽外面微風輕輕吹過的聲音，不會激動抓狂。
洪緹潔老師分享自己情緒學習課程，從早修20分鐘的概念學習開始，讓小朋友體會，看著你，笑笑聽你說，就能領悟與感受。接著，將公約的概念落實在日常生活中，像是在國語、數學或社會課等等，感知並學習情緒管理。
洪緹潔老師也讓自己和孩子情緒都處在OK區，同時讓孩子理解，情緒管理在於對自己的「立即救助」而不是懲罰。
不同於傳統的說教與處罰，而是得到溫柔對待，在平靜溝通過程中，發現自改被包容被諒解，孩子回家之後，也是這樣的面對父母。
學務處張欽隆老師分享情緒學習的方法，最直白的方式是靜心呼吸，沈澱，放鬆，正視自己感覺。再出美好畫面；遇到事可以引導往慈悲美好前進，孩子心更加柔軟。
小朋友有把洪緹潔老師的教導聽進去。潘緯宸就說，和老師意見不同時，會靜心呼吸，同時推手或推牆，讓自己變得更平靜。不一會兒，和同學張奇霖跑到一旁，示範推手和推牆，超級可愛，因為這樣會花光力氣，就不會亂打人。
如果爸爸或媽媽生氣了，也會請爸媽深呼吸，冥想自己喜歡的顏色，讓心情平靜。
張奇霖搶著回答，做錯事，老師一直講，小孩壓力也很大，覺得自己好像惹很多麻煩，但是他不會忘記自己做錯，會改進。
校長游麗蓉強調，社會情緒學習就是生活一部分，是孩子品德教育，安身立命的重要的能力，能與自己相處，也知道如何與他人合作，是孩子一輩子的能力也是108課綱中強調的素養能力。