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溪州國小推SEL課程 提升學生幸福感

2025-12-19 發佈 詹蕎語 臺北
邊聽故事邊按照自己的感受在罐中投入白沙、彈珠、寶石。

邊聽故事邊按照自己的感受在罐中投入白沙、彈珠、寶石。

2025年是社會情緒學習(SEL)元年,溪州國小與利仁教育基金會、國立臺北教育大學合作,從今(2025)年9月至12月,透過系統性的課程設計,將SEL理念落實於校園日常。溪州國小專輔老師王姿雯表示,希望透過課程,有系統的地帶領孩子反覆練習,進而找回心靈的平靜,提升幸福感。

溪州國小謝沐融同學表示,自從上社會情緒學習課後情緒變得更穩定,生氣的時候,她也會用王姿雯老師上課教的方法,幫助自己調整情緒。

 

王姿雯老師有21年的輔導經歷,在民國112年參加利仁教育基金會舉辦的 SEE Learning(Social, Emotional and Ethical Learning)教師研習後,開始將「仁慈教育」引入教學現場,希望能在校園播下良善的種子。

 

在課堂中,王姿雯老師帶領學生實際操作能夠安定身心的實用工具,例如「接地練習」、「資源袋」與「推牆」等,透過將注意力拉回身體感受,幫助孩子重新回穩。她表示,這些練習就像游泳或潛水,需要全神貫注於身體的動作與感覺,在專注之中,自然就能找回內在的穩定與平靜,而透過反覆練習更有助於內化這些技能。

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