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臺東家扶透過旅遊和遊戲 打造親子健康飲食與防詐雙能力

2025-08-28 發佈 陳麗如 臺東
臺東家扶中心邀請海岸線的扶助家庭透過遊戲、旅程與親子互動中,實踐健康飲食與防詐意識。

臺東家扶中心邀請海岸線的扶助家庭透過遊戲、旅程與親子互動中,實踐健康飲食與防詐意識。

臺東家扶中心今夏推出兩場別開生面的親子活動,結合健康飲食教育與防詐觀念,邀請海岸線的扶助家庭透過遊戲、旅程與親子互動中,實踐健康飲食與防詐意識,增進親子關係並累積美好回憶。
 

第一場次在臺東家扶成功服務處舉辦親子健康飲食課程,透過淺顯易懂的方式,讓家庭認識食物六大類與均衡飲食的重要性,並結合互動遊戲幫助記憶。每戶家庭更透過 1000元的購物金,親子共同走進超市採買,再運用所學完成創意料理,讓「健康飲食」不只是概念,而是能落實在日常生活的習慣。
 

第二場次則帶領家庭展開北臺灣親子旅行,將健康飲食概念延伸到旅程中。活動特別設計「親子護照」,鼓勵家庭每日完成「多吃五色蔬果」、「少吃加工食品」、「均衡六大類飲食」等任務,集點換貼紙與小禮物,讓健康習慣在遊戲中自然養成。
 

旅途中也不忘防詐教育,播放影片並進行有獎徵答,提升家庭對交友、投資與網購詐騙的警覺性,讓孩子與家長都能學會保護自己。

三天行程走訪臺灣科教館、新竹小叮噹樂園與宜蘭安永心食館,透過科學探索、DIY 體驗與親子任務,參加的家庭成員都收穫滿滿。孩子們在小叮噹樂園首次挑戰「滑雪」,驚奇與興奮的笑聲此起彼落,留下難忘回憶。夜晚則在羅東夜市進行「健康小偵探」任務,有人找到不加糖的西瓜汁,也有人挑選烤玉米、芭樂、哈密瓜等健康選擇,讓夜市也成為寓教於樂的體驗場域。
 

這次活動不僅為家庭留下美好回憶,更在潛移默化中培養了「健康飲食」與「防詐意識」。臺東家扶中心期盼透過這樣的親子共學旅程,陪伴孩子邁向安全、健康又充滿力量的未來。
 

臺東家扶中心這一系列的活動,是在保誠人壽「食育計畫」的支持下進行。

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