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祖孫漫步北市動物園 向動物學習樂齡生活

2025-08-22 發佈 周明慧 臺北
迎接祖父母節到來,臺北市立動物園舉辦「祖孫共遊,漫步健康動物園」健走活動

迎接祖父母節到來,臺北市立動物園舉辦「祖孫共遊,漫步健康動物園」健走活動

每年8月的第4個星期日是屬於祖孫的「祖父母節」,臺北市立動物園今(114)年與北市文山區健康服務中心、北市聯合醫院失智症中心合作,在8月24日星期日舉辦「祖孫共遊,漫步健康動物園」健走活動,以「樂齡生活5部曲 向生命學習」為主題,邀請大小朋友與祖父母們一起到動物園健康大步走,並從5種動物的照顧與醫療,學習樂齡生活。

 

臺北市立動物園朱孝芬園長表示,每種動物的照顧都是一種邁向樂齡生活的學習課程,像是代謝緩慢的無尾熊,提醒樂齡長者隨著年紀漸長、代謝功能變慢,生活就要像無尾熊一樣,需要有節奏的生活方式,維持身心平衡。或是向蜜蜂學習,無論年紀多大,都應該像蜜蜂般持續活動,保持身體的靈活與力量。

 

臺北市立動物園指出,今年活動推出5條特色友善安全步道,包括地勢平緩的臺灣動物區、回味兒時記趣的兒童動物區、增強心肺功能緩坡向上的保育大道,以及享受樹蔭扶疏、涼爽的溫帶動物區及自然療癒的「蟲蟲探索谷」。除了沿途伴隨蝶舞、蟲鳴、鳥叫與豐沛的芬多精外,行走在5條步道上可透過五感體驗,緩解身心靈壓力。在「動物園健走地圖」上也提供5種與樂齡生活連結的動物背景和集章活動,歡迎祖孫們來趟動物園知性與歡樂之旅。

 

文山區健康服務中心主任陳幸宜說明,這次「祖孫共遊,漫步健康動物園」健走活動在本週日(8/24)上午10點進行到下午5點,民眾可到動物園教育中心右側活動帳篷領取集章卡,挑戰園區5條特色友善安全步道,並完成5個指定地點任務(最少完成3條步道、3處指定地點),即可兌換精美小禮物。

 

文山區健康服務中心表示, 活動現場也準備了豐富多元的健康衛教攤位,內容涵蓋親子共讀、口腔及視力保健、聽力篩檢、營養推廣、心理健康、用藥安全、體適能檢測及祖孫療癒DIY等,每站皆設有互動遊戲與小測驗,寓教於樂,讓大小朋友邊玩邊學健康知識。

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