為延續2025年世界壯年運動會的熱潮,鼓勵樂齡運動風氣,臺北市體育局推出「2025臺北市銀髮族運動會」,9月27日將在臺北體育館、臺北田徑場隆重登場,規劃團體趣味競賽、個人徑賽及單項運動體驗,即日起開放報名,歡迎60歲以上的臺北市民眾踴躍參加。
臺北市體育局全民運動科科長黃力卉表示,臺北市銀髮族運動會是專屬於臺北市樂齡長者的運動盛宴,賽事方面包括團體趣味競賽、個人徑賽及單項運動體驗,只要是60歲以上的臺北市民、或是在臺北市工作的樂齡朋友,都能報名參加。
黃力卉科長說明,臺北體育館將舉行團體趣味競賽,競賽項目有「頂天立地」、「豆襪球擲準」、「飛盤高爾夫」、「白浪滔滔」,以團體遊戲方式,讓銀髮朋友們快樂運動的同時,還能夠促進四肢協調、提升平衡感與敏捷性,藉此增進健康,提升活力。
在臺北田徑場則將舉行個人徑賽與單項運動體驗,個人徑賽包含200公尺及12分鐘跑走兩種類項目。另外為讓長者們接觸更多元的運動項目,特別辦理「匹克球」及「芬蘭木柱運動」單項運動體驗。除了賽事活動外,現場也規劃各式各樣攤位,包括市政宣導、體適能檢測、視障按摩等,提供民眾體驗。
臺北市體育局表示,每年辦理的臺北市銀髮族運動會,期望貫徹運動樂活精神,並讓長者走出家門邁向人群,維持健康延緩老化,藉由運動習慣的建立,實現終身運動的目標。運動會賽事即日起開放報名,報名資訊可洽詢臺北市12個行政區的區公所民政課或上臺北市體育局官網查詢。