友善列印
政策

國健署推廣「安心血壓站」 預計年底達1500處

2025-07-22 發佈 曾鈺羢 臺北
國健署宣導正確量血壓,也將建置安心血壓站,提供民眾量測。(國健署提供)

國健署宣導正確量血壓,也將建置安心血壓站,提供民眾量測。(國健署提供)

 

高血壓是很多重大疾病的根源,國民健康署鼓勵民眾量血壓,繼去年推動722在家量血壓運動之後,今年倡議建置「安心血壓站」,預計今年底於全國建置1500處血壓站,鼓勵民眾使用正確的量血壓服務,掌握自己的血壓值。

 

 

根據衛生福利部公布的113年十大死因統計,高血壓性疾病的標準化死亡率由112年的16.5%下降到113年的16.0%,是近年首見稍降,國健署指出,顯示國人對血壓控制與慢性病預防的努力開始展現成效。

 

國民健康署署長吳昭軍表示,高血壓是很多重大疾病的根源,若能好好的監測血壓,並穩定血壓,可以避免很多疾病發生。

 

國健署鼓勵民眾一年一次遵循722原則量測血壓,也就是「7」連續七天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次量兩遍,取其平均值,此外,也鼓勵企業、社區、衛生所等各場域設置血壓量測服務,預計年底在全國能成立1500個安心血壓站,讓家中沒有血壓計的民眾,可就近在社區量測。

 

而由於民眾缺乏正確量血壓方式,國健署也提醒,量測血壓前不抽菸、不喝酒、不喝咖啡、不憋尿,量測前要休息五分鐘,量測時不要捲起衣袖,並依照正確的坐姿量測,才能有效監測血壓。

 

吳昭軍署長也提醒民眾,血壓會受諸多因素影響而有起伏,民眾要長期量測,取其平均值,才會正確。

相關新聞