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精神康復之友展活力 北市青鳥盃運動會6/20登場

2025-05-13 發佈 周明慧 臺北
「臺北市青鳥盃康復之友運動會」6/20在臺北市立體育館登場

「臺北市青鳥盃康復之友運動會」6/20在臺北市立體育館登場

精神康復之友憑藉多元的復健與職能治療活動,不僅能提升健康體能,增強耐力及注意力,更能學習溝通技巧,增進自信心。臺北市關懷精神病人身心健康及復健狀況,將在6月20日於臺北市立體育館辦理「臺北市青鳥盃康復之友運動會」,鼓勵精神康復之友參加,並期望為精神疾病去汙名化與刻板標籤,創造尊重、包容的社會氛圍。

 

臺北市立聯合醫院松德院區職能治療科李淑君主任表示,精神康復者跟一般人一樣,也都非常熱愛運動,並享受團隊的歡笑,以及挑戰的成就感。對他們來說,運動不只是活動身體,更是療癒和重建的復原過程。運動幫助精神病友穩定情緒、提升專注力、改善睡眠問題,也可以增進他們的自信和自我效能感。在臨床上,李淑君主任常看到很多病友透過運動找回對生活的掌握和成就。此外,團體運動也是松德院區治療中的重要一環,透過活動與他人互動,讓病友練習溝通,培養耐心,並提高耐挫力。

 

李淑君主任並指出,復健的力量不應只在醫療院所,而是要能融入日常,以社區為中心,讓精神康復者在熟悉的生活環境中逐步穩定自立,並融入社會。然而,精神疾病長期被汙名化,使得精神疾病患者即使病情穩定,卻仍受到不公平的對待,在求職、社交、交友上常是處處碰壁。李淑君主任期望透過青鳥盃運動會讓大眾對精神康復之友有正確的認識,並看到他們懷抱熱情在運動會上展現自信。

 

臺北市衛生局心理衛生科代理科長紀玉秋表示,「臺北市青鳥盃康復之友運動會」結合臺北市體育局、臺北市立聯合醫院松德院區及國立臺灣師範大學等單位共同辦理,共有34支隊伍報名、643名精神康復之友選手,展現健康活力與復健成果。今年活動的主題為「青鳥翔,癒力揚」,這是來自一位精神康復者秀秀(化名)在標語徵選活動中脫穎而出的創意,象徵青鳥穿越低谷後重新振翅,迎來新的生機與轉變,充分詮釋精神康復者的心路歷程,以及對「復元力」的認識與實踐。

 

紀玉秋代理科長並說明,青鳥盃運動會除了安排疊疊樂、步步驚心等趣味競賽及折返跑接力賽的田徑體能活動外,還有精彩的表演節目,例如松德音樂創作團體帶來的音樂演出;文山職能工作坊透過非洲鼓與舞蹈表演,讓康復者在熱情活力的鼓聲中,展現生命的律動;還有心湖職能工作坊的烏克麗麗樂團,以溫暖的旋律傳遞生命的熱情與希望。

 

衛生局表示,期盼藉由青鳥盃運動會,協助精神康復者以正向樂觀的心態面對復元之路,也期許康復之友像幸福的青鳥邁向健康。活動資訊可洽臺北市立聯合醫院松德院區職能治療科。

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