每年5月的第一個星期二是「世界氣喘日」,今年主題為「讓吸入式治療人人可及」,強調吸入性藥物對氣喘管理的重要性。而根據110年國民健康訪問調查,國內18歲以上的氣喘患者中,有22.4%在過去一年曾發作氣喘,國民健康署呼籲氣喘病友,平時應遵從醫囑按時用藥,若沒有做好管理,嚴重時恐引發胸悶、呼吸困難,甚至危及生命。因此,穩定氣喘的關鍵在於日常保養與積極控制。
國民健康署提醒,氣喘病友重視日常管理,並提供四項實用自我照護技巧:減少接觸過敏原與刺激物等誘發因子、均衡飲食、規律運動、正確使用藥物與定期回診,養成良好生活習慣,有助降低氣喘發作風險,穩定控制病情、提升生活品質。
更多氣喘管理相關資訊,可上國民健康署健康九九+網站的慢性病防治館,或可查詢「社區氣喘照護 白話氣喘」手冊,提供豐富的健康知識及管理技巧。