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大學學測登場 北市教育局提醒考生記得帶有效證件

2024-01-19 發佈 周明慧 臺北
北市教育局提醒考生記得攜帶有效證件正本應試,遵守試場規則

北市教育局提醒考生記得攜帶有效證件正本應試,遵守試場規則

113學年度大學學科能力測驗即將在1月20日到22日舉行,臺北市共有1萬9,733名考生報考,設有18個考場,開放家長與親友陪考。北市教育局提醒考生,考前要有良好休息、放鬆身心及均衡飲食,應試時拿出自信和保持平常心,發揮最佳實力,考取好成績。

 

大學學測即將登場,臺北市教育局中等教育科科長黃喬偉建議考生,考前要有足夠的睡眠和休息,讓身體和大腦都能保持在最佳狀態;訂定合理的複習計劃,保持良好步調;使用深呼吸、冥想或輕鬆的運動減輕身心壓力,保持冷靜情緒有助於更好地應對考試壓力;飲食部分則要避免攝取過多咖啡因或糖分,以免影響睡眠和專注力;最後則是要相信自己,避免與他人過度比較,保持積極自信的態度,對考試表現更有幫助。

 

黃喬偉科長並提醒考生,考試當天要記得攜帶有效證件正本應試,並落實遵守試場規則,尤其不可攜帶非應試用品入場,測驗時行動電話應完全關機,以免違規。

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