為了讓長輩們有就近便利的運動空間，國民健康署自110年至112年已在21縣市累計布建128處銀髮健身俱樂部據點，並持續結合地方特色及資源擴大布建據點，根據調查，超過9成的長輩自覺精神及心情有明顯正向的改善，創造長者快樂老年生活，提升肌力更重拾活力，朝向健康又安全的高齡生活。
國健署表示，銀髮健身俱樂部不僅有適合銀髮族的專屬運動設備，也有專業運動教練指導，提供正確、規律且安全的運動建議。課程中搭配長者功能評估量表（ICOPE），讓長者了解自己的衰弱部分，及運動前、後身體功能改變程度，另外，透過課程參與、飲食衛教與陪伴互動，長者認知功能、營養狀況與憂鬱情形也得到改善。
例如高雄市「長生全方位銀髮健身俱樂部」與鄰近大專院校進行產學合作，提供相關科系學生實習機會，培養未來的運動指導員；針對特殊族群進行運動功能評估(如中風、帕金森氏症、慢性疾病及關節退化等) ，長者樂於接受個別運動的指導，以符合個人的需求。