天氣炎熱，許多民眾長期待在冷氣房中，不僅沒有舒適感，還「越來越累」，門諾醫院提醒民眾，當身體散熱或體溫調節不良時，即使在室內，也會造成「冷中暑」，引發身體不適。
門諾醫院壽豐分院家醫科醫師陳怡廷說，除了一般常見的熱中暑，也會「冷中暑」。陳怡廷表示，「冷中暑」是因為人體在環境溫差的改變下，身體沒有成功達到排汗、散熱，尤其不少民眾反覆進出冷熱溫差大的環境，讓原本應該通過汗水或毛細孔排出去的熱氣，因為進入冷氣房，毛細孔和微血管急速緊縮，導致冷中暑。
長期「冷中暑」，就會容易感到疲累，並覺得頭暈虛弱，甚至食慾不振等症狀，建議民眾，應減少頻繁進出溫差大的地方，待在冷氣房中，也應留意環境溫差變化，可添加薄外套，避免讓身體溫度忽高忽低。
陳怡廷醫師強調，若民眾因工作需求，時常處於溫差大的環境中或長時間待在冷氣房中，就要適當補充水分，建議以溫水、常溫水為主，切忌冰水，如果流汗量大，則可補充含有電解質的水，每天還要保持固定運動習慣，適度流汗能幫助散熱，有助緩解及減少冷中暑。