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中年男性夜尿1晚2次要注意 長期睡眠中斷會衍生多種慢性病

2023-08-09 發佈 王芓諭 臺北
中年男性夜尿1晚2次要注意 長期睡眠中斷會衍生多種慢性病

中年男性夜尿1晚2次要注意 長期睡眠中斷會衍生多種慢性病

根據台灣泌尿科醫學會最新調查資料指出,高達9成的40歲以上臺灣男性有睡眠問題,其中影響睡眠最劇烈的原因,超過半數與夜間排尿有關,另外,有近8成民眾認為夜間排尿是正常現象不須理會,但不少國際研究證實,夜間排尿造成的睡眠中斷,不僅會衝擊白天精神與工作績效,還可能衍伸各種慢性疾病,如憂鬱症、勃起功能障礙、糖尿病及心血管疾病等,並增加死亡風險。

 

為了提升中年男性對夜尿症的正確認知,台灣泌尿科醫學會與台灣尿失禁防治協會攜手合作,共同呼籲臺灣民眾關注夜尿症,遠離中年健康危機,醫學會理事長馮思中表示,最新調查指出,近6成民眾認為入睡後起床排尿3次以上才算夜尿症,但根據國際尿失禁防治協會定義,一晚出現至少2次以上的強烈尿意而中斷睡眠,即是「夜尿症」,因此就是要喚醒,民眾對於夜尿症的認識,也重視夜尿症的問題,數據呈現出夜尿症盛行率相當高,也困擾許多民眾,因此希望民眾不要隱忍,尋求專業醫師求助。

 

醫學會秘書長許毓昭醫師表示,調查結果不僅看出國人對夜尿症充滿迷思,臨床上更有許多患者都是等到嚴重影響日常生活才就醫,呼籲有夜尿問題的民眾儘早就醫,以次數來說,半夜醒來兩次就是夜尿症,超過就應該要就醫,以量來說,夜間尿量正常為1/3,要是超過1000cc就符合條件,導致許多中年男性在生活品質上受到影響,因次一定要就醫,治療很簡單,絕大多數可以透過藥物,少部分才需要透過藥物再加上手續。

 

許毓昭醫師分享,在臨床上遇到一名個案,一名40多歲男子因為擔任保全,作息日夜顛倒,導致荷爾蒙分泌失調,睡覺時5到10分鐘就要上一次廁所,最嚴重的時候甚至要在馬桶上睡著,問題困擾兩個多禮拜才去就診,經由診斷才發現因為日夜顛倒作息,影響利尿激素分泌不足,才導致嚴重的夜尿症,藥物治療後就有明顯改善。

 

為了方便民眾快速發現自己的夜間排尿問題,學協會共推「夜尿23醫,ByeBye中年危機」口訣,2:一出現至少2次以上的強烈尿意,且已中斷睡眠需起床如廁,3:夜間尿量大於整天尿量的1/3,醫:務必盡速前往泌尿科就醫,尋求專業醫療並遵循醫囑,還你夜夜好眠,讓民眾簡易檢查排尿狀況,有異常就盡速到泌尿科就診。

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