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國健署推動質地調整飲食 銀養健康呷百二

2023-06-07 發佈 石耀宇 臺北
國健署吳昭軍署長(右)與飯店主廚合影 (國健署提供)

國健署吳昭軍署長(右)與飯店主廚合影 (國健署提供)

為了照顧牙口和咀嚼功能逐漸低下的長輩,國民健康署舉辦「質地調整飲食成果發表會」,展現中央地方、社區營養推廣中心、餐飲業者及民間團體等為提升營養識能、推動質地調整餐點的努力,也期盼透過經驗的分享與交流,讓更多團體、業者共襄盛舉,一起提供長輩更完善的營養照護。

 

根據調查顯示,65歲以上長者,有70.6 %部分缺牙;21%的長者覺得自己的牙齒(包括裝假牙者)功能狀況不好,63.2%的長者因為牙齒狀況、咀嚼或吞嚥的問題,而限制吃東西的種類。國健署依實證基礎與我國飲食習慣,推出「高齡營養飲食質地衛教手冊」,除運用「食材挑選」、「切割烹煮技巧」及「簡易檢測方式」,製備適合且容易入口的食物,還透過設計教案工具、培訓種子師資等方式,目前已於全國輔導超過100家餐飲業者和社區據點加入提供高齡美味餐點的行列。

 

國健署吳昭軍署長表示,營養的好壞攸關長者的健康,為呼應行政院頒布「高齡社會白皮書」,營造高齡友善飲食環境,國健署從111年起,教導全臺飯店、餐飲業、社區據點等製作長輩可以咬得動、吃得下的質地調整飲食,讓長輩餐餐吃得營養開心。

 

國健署將業者、據點所設計的餐點彙集成中文、英文及印尼文版的「銀養的餐盤風景」美食期刊,讓想吃國宴料理、川客與蔬食、幸福家常、阿嬤食光等長輩或照護者能輕鬆製備質地調整飲食料理。另外,也搭配不同節慶,推出應景料理,特別在端午佳節前夕,邀請許多家業者推出經質地調整的南北、鹹甜粽外,更創新研發「無米粽」,以魚漿及蝦漿取代較易黏牙又難消化糯米,讓長輩們更好食用。

 

為讓各界更瞭解質地調整飲食,國健署在北、南各辦理1場成果發表會,北部場以論壇方式進行推動經驗分享與交流,南部場則以營養師專題講座搭配互動遊戲,以及餐廳主廚實際帶領民眾進行手做料理方式,強化民眾認知與應用;期望未來能連結更多單位、學校、產業共同參與,讓長者營養健康有更全面的照顧,公私攜手營造臺灣高齡友善飲食環境。

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