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國健署親子溝通4技巧 探討感情議題更自在

2023-02-14 發佈 石耀宇 臺北
「愛可以輕鬆說,正向溝通親子關係更親密」記者會大合影 (左起青少年與家長代表、國民健康署吳昭軍署長、杏陵醫學基金會高松景執行長、國民健康署婦幼健康組林宜靜組長;國健署提供)

「愛可以輕鬆說,正向溝通親子關係更親密」記者會大合影 (左起青少年與家長代表、國民健康署吳昭軍署長、杏陵醫學基金會高松景執行長、國民健康署婦幼健康組林宜靜組長;國健署提供)

國曆2月14日為西洋情人節,國民健康署今天(14日)舉辦「愛可以輕鬆說,正向溝通親子關係更親密」記者會,提供家長與孩子溝通的4招技巧,協助民眾能順利與孩子談論感情議題,並讓孩子願意主動說出他(她)的想法。

 

西洋情人節在鮮花及巧克力的襯托下,到處瀰漫著戀愛的氛圍,但對於青少年的家長來說,雖然看到孩子能夠多與朋友建立友好的人際關係,但也會擔心孩子與愛慕的對象出門約會後,是否會發生不恰當的「越界」行為,如何跟孩子溝通與取得信任,更顯得重要。對此,國健署提供4招溝通小技巧,建立親子間的正向溝通模式,包括傾聽孩子想法,降低不信任感

;尊重孩子意見,不下權威禁令;保有同理心,不擅自替孩子做決定以及善用「我訊息」,取代直接責備。

 

國健署吳昭軍署長表示,家長們經常會使用「我是為你好」的方式對待孩子,其實會造成孩子莫大的壓力,應該要尊重孩子的想法,也要相信小孩子有其正確概念以及應有的興趣培養,如果能夠讓孩子朝著自己的想法,同時獲得家長的肯定,相信也能夠將事情處理的妥善。

 

國健署也製作「愛可以輕鬆說」微電影,透過情境示範展現親子間討論感情議題時可能產生的衝突,以及降低溝通障礙的方法,並在良好的互動中,享受親情的美好關係,另外也藉由影片情境製作懶人包,協助民眾快速掌握正向親子溝通技巧。其他更多親子性溝通相關的參考資訊,可至國民健康署健康九九-青少年好漾館查詢。

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