新北市家庭教育中心響應教育部友善家庭企業聯盟推動方案,特別在技嘉科技股份有限公司辦理「技承嘉業、共創幸福家庭新指數」系列家庭教育活動,依企業員工的需求,讓員工在公司也能參與友善家庭創新活動,促進員工家庭與工作平衡,營造幸福快樂的和諧家庭。
教育局表示,技嘉教育基金會以《技嘉幸福加油站-家人是通往夢想的動力》為號召,邀請平日忙於工作的員工們參與本次家庭甜甜圈「親子EQ樂園」課程,課程以情緒教育為主軸,提升職場家長親子間的EQ情緒管理效能,學習以正向態度接納自己與孩子的情緒與壓力,建立圓融的親子關係。
此次活動由家庭教育中心親職團體講師,張月玲及邱玉珍老師共同與學員們進行分享,講座中傳達培養情緒能力,愈早開始愈好,在處理孩子的情緒問題時,建議父母可採取以下三個步驟提升父母情緒教養效能:首先是理解、接納孩子的情緒;接著協助孩子覺察、表達情緒,並釐清原因;最後引導孩子調整認知,思考解決方案。
張月玲老師強調,「EQ教育不是特效藥,而是漢方藥」,孩子的改變需要時間,只要父母投入時間和耐心,運用技巧和練習,就能持續調整好孩子的情緒體質,讓孩子做自己情緒的主人。技嘉公司同仁Fion在活動後分享,身為職業婦女,在公司要面對各種人事物的壓力,回到家裡要處理家中各種疑難雜症事情,忙碌的日子,讓人沒時間消化情緒,習慣的忽略自己的感受跟情緒,聽完講座要開始練習善用溝通技巧來增進親子互動。
另外家有幼兒的學員陳小姐則分享職場家長的共同心聲,親子育兒是條漫漫長路,我們都是第一次當父母,要顧及小孩的身心靈發展的同時,爸爸媽媽們的身心靈,其實更需要多一點的照顧和關心,感謝公司辦理這類型的成長活動,獲益良多。