臺東縣政府與臺東大學合作，辦理「109年度原住民部落長者運動暨延緩失能照護計畫」，由臺東大學體適能指導團隊巡迴部落文化健康站，教導長輩們健康飲食，透過適當運動強化肌力與柔軟度，今(3)日舉辦成果發表會，展現不老活力。
臺東大學體適能指導團隊歷經5個月的奔走，目前已完成縣內10個文健站的巡迴指導，課程包含健康飲食知能、體適能運動、增進肌力及提升柔軟度，由團隊講師及助教手把手帶領部落長輩「動起來」，強化身體機能。
來自伊濘部落文健站的郭瑛說，以往都覺得肩頸很緊繃，但在持續運動後明顯感覺到放鬆，肌耐力也增加，一天比一天更有活力，除了得到健康，心情也更愉快。
東大運健中心主任湯慧娟指出，經過適當訓練就能讓長輩有足夠的肌力應付日常活，團隊強調運動的正確性與功能性，以可攜帶的簡易器具設計課程，在運動操作之外也設計團康遊戲，增加運動樂趣，讓長輩愛上運動，同時也和生活環境結合，讓長輩在家中就能運用牆壁、桌椅輕鬆運動。
成果發表會中，由長輩們展現「苦練多時」的學習成果，縣長饒慶鈴也加入示範行列，和長輩們一起拉彈力帶、舉啞鈴，訓練肌力。縣府原民處指出，今年度體適能巡迴指導還有另5個文健站將於11月底完成，將分3個週期分批進行，讓每個文健站有足夠的教學時間，長輩們能更完整且紮實的學習。
此外，計畫也強調文健站第一線照服員的增能課程，未來運動指導將可由照服員帶領，再定期由東大體適能指導團隊協助與追蹤，持續規劃下，預計在3年後，可全面提升臺東原住民部落長者的身體活動能力。