孕婦體重不標準對自己或胎兒都不好，體重過重可能發生妊娠糖尿病、子癲前症、流產、畸胎；過輕則會造成孕婦營養不良，增加流產、早產的機率與出生嬰兒體重不足的情形。
國健署指出，維持適當的體重，才能確保母嬰健康，建議孕婦應掌握定時產檢並測量體重、均衡攝取飲食、避免攝取過多糖與脂肪、瞭解懷孕期間熱量攝取需求及每日宜適當運動等五大原則，才能有健康的孕期。
國健署也提醒，我國提供孕婦免費10次產檢，並有孕產婦關懷諮詢專線0800-870-870及「孕產婦關懷網站」（https://mammy.hpa.gov.tw/），能詢問或查詢孕期照護相關資訊，歡迎準爸媽們多加利用！