眼睛是靈魂之窗,視力保健一直是民眾關注的課題,特別是在現今18歲以下的青少年與兒童其近視率高達85%,家長時常煩惱該如何為孩子的優良視力把關,新北市衛生局在104年就先針對國小二年級學童推出「護眼方案」,今年方案對象擴大到新北市就讀國小1到6年級的學生,不限戶籍皆可免費接受每年一次視力檢查,希望養成家庭重視視力檢查的好觀念,降低近視的罹患率。
新北市共19萬9,762名國小學童,將「護眼方案」提高到國小全年級都適用,預計有19萬小朋友將受惠。衛生局說明,比較開始使用「護眼方案」後,105年與106年國小一、二年級學童的近視率,小一學生從29.1%到23.0%,下降6.1%;小二學生從40.9%下降到37.9%,降低3%,顯示越早介入減緩近視的效果越好。
局長林奇宏表示,「護眼方案」最主要的目地除了讓每位國小學童都有視力檢測的機會,更要讓爸媽了解視力檢查的重要性,其實最佳的檢測時間是每半年就要視力檢查。
林奇宏也指出,以流行病學來看近視的高峰期落在1到3年級,往下延伸到中班、大班的孩子,但是5、6年級到高中都還是會有度數增加的趨勢,「護眼方案」也希望能後抑制高度近視的發生率,就算被檢查出來有近視也不要擔心,有效治療後就不會讓近視發展到5、600度的高度近視。
眼科醫師蔡景耀提醒家長要特別注意孩子不要過度使用3C產品,掌握每用三十分鐘、休息十分鐘的原則,更要注意2歲以前的孩子千萬不要接觸到3C產品,以免提早發生近視情況,而且小朋友要學習不能在不良環境下使用3C產品,光線不清、晃動的環境,像是車上、捷運上都不適合使用3C,目前許多研究報告都指出「戶外活動」有益於防止以及減緩近視,呼籲關心孩子視力健康的家長,多帶孩子到戶外走走。