許多小朋友開始上學時就會面臨便秘問題，常令家長相當困擾，臺東馬偕小兒腸胃科醫師翁書釗指出，解決孩子便秘問題，可從飲食及補充水分等方面著手，另外，讓孩子學會使用馬桶，好好與馬桶「培養感情」，便秘問題就能自然改善。
翁書釗指出，小兒的便秘的比率，嬰兒約有3%，而一歲以上的孩童則約一成有便秘的困擾，其中超過9成屬「功能性便祕」，男女比例相當，若小朋友每週排便不到3次、每週至少一次大便失禁，就可是有便秘問題。
另外就糞便型態來看，曾經排硬便或排便時會痛、因糞便體積太大而堵至馬桶，這也是便秘警訊。正常小朋友的便便形狀最好的狀態是香蕉便或是雞塊便，而直腸中有大量糞塊囤積、曾經憋住不排便都有可能是便秘的現象。
翁書釗表示，要解決小孩便秘問題，必須從兩方面著手，在生活上要多喝水，多吃膳食纖維食物，都會區的小孩容易因飲食中攝取的油脂太少而導致便秘，而臺東則因較炎熱，小朋友身上的水份易蒸發而產生便秘，需要補充更多水份。
如廁時機也很重要，飯後30分鐘，在沒有摧促、干擾的情形下是最佳時機，專心在馬桶上「運功」10至15分鐘，培養孩子良好的如廁習慣，另也可搭配軟便劑，達到宿便不囤積、大便不乾硬、排便不疼痛，並依醫囑慢慢減量，勿貿然停藥。
翁書釗也強調，讓孩子與馬桶「培養感情」，學習使用蹲式或坐式馬桶，也是改善便秘的關鍵，他指出，「亞洲蹲」是最佳的排便姿勢，若小朋友使用大人的坐式馬桶，需放個小板凳讓兒童的雙腳有地方能穩定踩踏，使膝蓋稍微高過臀部，此時直腸呈現打直狀態，有助於便便順利排出。