3月20日是世界口腔健康日,為了讓大小朋友都能了解口腔的衛生保健,衛福部推廣含氟牙膏以及正確的刷牙方式,每天至少使用2次含氟牙膏、每次至少要刷2分鐘的時間保健效果最佳。衛福部呼籲,口腔健康是身體保健的重點之一,口腔是疾病的入口,保護好口腔才能保持健康。
口腔保健要從日常做起,世界衛生組織與國際牙醫聯盟等都認為,使用含氟牙膏以及定期塗氟的方式能有效預防蛀牙。衛福部心口司司長諶立中指出,牙周病會引發其他疾病,像是心臟發炎就有可能是因為口腔內部的細菌被帶入身體中,免疫力降低時造成發炎症狀。
口腔衛生教育要從小做起,諶立中表示,根據實證醫學研究家長應該為自己與孩子都嚴格選用含氟濃度達1000ppm以上的牙膏,可以有效降低23%的蛀牙機率;同時定期塗氟、與使用氟鹽都是國際認證有效的方法,特別是煮菜時使用氟鹽,更能直接給予口腔保護。
除了選用含氟牙膏外,牙醫師黃明裕說明,根據研究含氟濃度在500ppm以下的牙膏等於沒有含氟效果,與一般牙膏無異,所以在市售牙膏的選擇一定要看清楚成分。另外,目前政府規定6歲以下的孩童,每半年就可以持健保卡去做氟漆塗氟,偏遠地區以及弱勢孩童每3個月就能塗氟一次。