國立教育廣播電臺

寒假即將展開，為協助學生在假期中兼顧心理健康與生活安全，臺南市教育局學生輔導諮商中心推出安心宣導工具《寒假生活安心指南CARES》，提醒學生假期不只要注意安全，也要為自己的心築起穩固的防護網。

安心指南有五大核心CARES：安住內心、關心彼此、安心生活行動指引、停止傳播負面資訊和尋求專業協助，協助學生在假期中練習自我照顧、穩定情緒，並建立心理防護力。